Soutien émotionnel : LA câlinothérapiE
Une approche douce et réconfortante qui nourrit l'âme, apaise les émotions et procure une sensation de sécurité et de bien-être.
Et si, pour une fois, vous pouviez simplement être accueilli(e)… sans rôle à jouer, sans attente, sans devoir être fort(e).
La câlinothérapie est un espace rare où le toucher redevient ce qu’il est à l’origine : un langage du cœur.
Un câlin conscient peut apaiser profondément le corps, calmer le mental et offrir un sentiment de sécurité intérieure que beaucoup de
personnes n’ont plus l’occasion de ressentir.
Dans cette rencontre, il ne s’agit pas de performance ni de thérapie classique.
Il s’agit simplement d’un moment de présence, de douceur et d’humanité.
Un moment où l’on peut se déposer.
Une pratique profondément respectueuse :
La câlinothérapie repose sur un cadre clair et sécurisant.
C’est un accompagnement :
-
avec un toucher non sensuel et sexuel
-
basé sur le consentement et le respect des limites
- basé sur une intention d'amour inconditionnel comme avec un ami
-
inclusif et bienveillant
Chaque personne est accueillie telle qu’elle est, avec son histoire, ses émotions et son besoin du moment.
Les bienfaits :
Beaucoup de personnes vivent aujourd’hui avec un
manque de contact bienveillant.
Le câlin déclenche la production de :
- l'ocytocine, hormone associée aux sensations de bonheur, de confiance et de bien-être.
- la dopamine, l'hormones du plaisir immédiat
- la sérotonine, l'hormone des sensations comme l'humeur et ainsi aide contre la dépression et les problèmes de sommeil.
Un simple câlin peut donc :
- apaiser les tensions
- rassurer le système nerveux
- ramener une sensation de sécurité
- reconnecter à la douceur du moment présent
Chaque séance est personnalisée selon votre état
émotionnel et vos besoins de réconfort.
Un espace cocooning pour vous accueillir:
Je vous reçois à mon domicile, dans un espace pensé
pour la sérénité :
- Lumière tamisée et ambiance douce
- Musique apaisante
- Canapé convertible avec literie propre
- Coussins et plaids confortables pour les câlins
- Boissons chaudes et réconfortantes
- Atmosphère calme et sécurisante
Il est possible que vous aperceviez mes deux adorables
chats, présences discrètes, protectrices et apaisantes du
lieu (ils ne participent évidemment pas au soin).
Déplacement :
Pour les personnes à mobilité réduite, un déplacement à
domicile est possible afin que chacun puisse accéder à ce
moment de présence et de réconfort.
Un supplément sera demandé suivant le nombre de km et
l'accessibilité.
Comment se déroule une séance :
La séances dure entre 30 minutes et 1 heure et se vie dans
une atmosphère calme et respectueuse.
Un temps d’échange :
Nous prenons le temps pour discuter de votre état du
moment et de ce que vous souhaitez vivre pendant la
séance.
Le temps du câlin :
Nous choisissons ensemble la forme de câlin dans laquelle
vous vous sentez à l’aise et en sécurité.
Ce moment se vit dans la lenteur et l’écoute.
Nous pouvons discuter ou juste ressentir sans parole.
Un temps d’intégration :
Après le câlin, un moment de parole et d'hydratation
permettant d’accueillir les ressentis et de laisser
l’expérience se déposer.
La câlinothérapie est une invitation à ralentir, respirer et
retrouver la simplicité d’un contact humain authentique.
Parce que parfois, être tenu(e) avec respect peut
transformer une journée… ou ouvrir un espace de guérison
intérieure.
Un câlin et un toucher maternant et non sensuel :
La câlinothérapie est un moment de présence et de
douceur basé sur un toucher profondément humain,
simple et sincère.
Il s’agit d’un câlin non sexuel, un toucher sans aucune
sensualité, sans ambiguïté.
C’est un espace où le corps peut se déposer en toute
sécurité, comme dans les bras d’un·e ami·e proche, d’une
sœur, ou d’une personne de confiance.
Un câlin tel qu’on pourrait naturellement en donner ou en
recevoir dans un lien authentique, sans attente ni
projection.
Ici, le toucher est bienveillant, respectueux et conscient.
Il n’y a rien à faire, rien à prouver, rien à donner en retour.
Juste être là.
Respirer.
Recevoir.
La câlinothérapie invite à reconnecter avec un besoin
fondamental souvent oublié : celui du contact humain sain,
rassurant et nourrissant.
Cadre important :
Tout geste à caractère sexuel, toute tentative de toucher
des zones intimes (poitrine, sexe, fesses, main sous le
t-shirt) ou toute attitude orientée vers la sensualité ne fait
pas partie de l’accompagnement.
Dans ce cas, la séance peut être immédiatement arrêtée
et restera intégralement due si les gestes et attitudes sont
répétitifs.
La câlinothérapie invite à reconnecter avec un besoin
fondamental souvent oublié : celui du contact humain sain,
rassurant et nourrissant.
C’est un moment d’amour inconditionnel, offert sans
jugement, sans intention cachée, dans une bulle de
sécurité où chacun·e peut simplement être soi-même.
Pour le confort de tous.tes :
Afin de garantir une expérience réconfortante dans un
environnement sain, je vous remercions de bien vouloir
prendre une douche juste avant le rdv.
À savoir :
Les prestations proposées relèvent du bien-être et de
l’accompagnement non thérapeutique.
Les séances de câlinothérapie proposées sont des
pratiques de bien-être, non médicales et non
psychothérapeutiques, conformément
à la législation française.